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益生菌死了就沒效了嗎?
在我們既有的觀念下,通常認為活的益生菌才具有功效,但根據多年的研究…
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益生菌、益生質、後生元分別是什麼?對人體有什麼好處?
您知道嗎?「腸道」為人體消化及代謝中心,有「第二個大腦」之稱,我們…
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哪些族群需要補充益生菌?
在「益生菌、益生質、後生元分別是什麼?對人體有什麼好處?」的文章中…
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孕婦可以吃益生菌嗎?要注意什麼?
有人說:「懷孕是每個女人一生中最重要的一段旅程」。懷孕期間,我們往…
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蝦紅素能抗老化嗎?是否有文獻證實?
蝦紅素 (Astaxanthin) 又稱為蝦青素、藻紅素,是一種類胡蘿蔔素,主要存在…
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維生素C對皮膚的好處有哪些?我該補充嗎?
維生素C (Vitamon C) 又稱為抗壞血酸…
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神經醯胺(賽洛美)是什麼?功效有哪些?
神經醯胺 (Ceramides) 又稱為「賽洛美」,因為外型像釘子一樣,有人也稱…
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余甘子(印度醋栗)是什麼?功效有哪些?
余甘子 (Phyllanthus emblica L.)…
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如何挑選美肌抗老保健品,膠原蛋白關鍵成分看這裡!
每天看著鏡子裡的自己是否常會發現皮膚乾燥、暗沉、缺乏光澤,甚至臉部…
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白藜蘆醇適合哪些族群補充?有哪些食物來源?
我們在先前的文章「白藜蘆醇是什麼?功效有哪些?」裡提及白藜蘆醇具有…
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